中國質(zhì)量新聞網(wǎng)訊 當(dāng)前氣候逐漸轉(zhuǎn)暖，最適宜各種致病細(xì)菌、病毒的生長繁殖，進(jìn)而引發(fā)各種流行性疾病傳播；尤其是全國新冠疫情防控工作正處于關(guān)鍵時期，為認(rèn)真貫徹落實(shí)國家、省市區(qū)有關(guān)打好疫情阻擊戰(zhàn)的安排部署，切實(shí)保障人民群眾的身體健康和生命安全。七臺河市市場監(jiān)督管理局倡導(dǎo)市場主體、市場監(jiān)管系統(tǒng)職工要積極參與到愛國衛(wèi)生運(yùn)動中來，開展環(huán)境衛(wèi)生整治，科學(xué)防控。為此發(fā)出如下倡議：

一、積極參與愛國衛(wèi)生運(yùn)動。整治城鄉(xiāng)人居環(huán)境是愛國衛(wèi)生運(yùn)動優(yōu)良傳統(tǒng)，也是城鄉(xiāng)每個居民義不容辭的責(zé)任和義務(wù)，大家都應(yīng)該自覺投身到愛國衛(wèi)生運(yùn)動中來，深入開展愛國衛(wèi)生運(yùn)動，自覺搞好個人，家庭衛(wèi)生，社區(qū)衛(wèi)生，鎮(zhèn)衛(wèi)生，村屯衛(wèi)生，市場衛(wèi)生，清除積存垃圾、污水，鏟除“四害”孳生條件。堅決杜絕亂扔垃圾、亂潑污水、亂丟雜物、隨地吐痰等不良行為，堅持良好衛(wèi)生習(xí)慣。營造人人動手、清潔家園、全民參與、聯(lián)防聯(lián)控的社會氛圍。

二、掌握疫情防控知識。通過正規(guī)渠道自覺主動學(xué)習(xí)、掌握、宣傳新冠肺炎等傳染性疫病防控知識，提高個人和家庭健康素養(yǎng)，增強(qiáng)自我防控意識和能力，爭做疫情防控知識和健康知識的傳播者，密切關(guān)注衛(wèi)生健康行政等官方權(quán)威發(fā)布的疫情信息，不信謠、不傳謠，不造謠，不輕信未經(jīng)證實(shí)的疫情信息。冷靜應(yīng)對、科學(xué)防控疫情。

三、降低感染傳播風(fēng)險。近期盡量減少外出，不去人群聚集的地方，不去或少去封閉、空氣不流通的公共場所；盡量減少與疫情較重地區(qū)返回人員的接觸，防止疫情傳播；不組織和參加大規(guī)模聚會，不在外聚餐；不買、不接觸、不吃野生動物；盡量降低感染、傳播疫情的風(fēng)險。

四、做好個人衛(wèi)生防護(hù)。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，室內(nèi)要經(jīng)常通風(fēng)換氣，家居用品每天清潔并定期消毒。勤洗手，保持手部清潔，在餐前便后、外出回家、接觸垃圾、撫摸動物后，要記得洗手。洗手時，要注意用流動的水和使用肥皂（皂液）洗手，搓手的時間不少于20秒?？人曰虼驀娞鐣r使用紙巾或彎曲手肘掩蓋口鼻，防止飛沫傳播。如需外出要佩戴口罩、掃碼出入，戴口罩過程中避免手接觸到口罩內(nèi)面，減少口罩被污染的可能，要定期更換、不可戴反，更不能兩面輪流戴。佩戴后的口罩請不要隨意丟棄，要放入口罩回收箱處理。

五、倡導(dǎo)健康生活方式。從我做起，把健康生活方式融入日常生活中，自覺改變不良習(xí)慣。提倡忌煙限酒，適度加強(qiáng)體育鍛煉；作息規(guī)律，保證睡眠充足；注意合理搭配飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，烹調(diào)時徹底煮熟肉類和蛋類。生食、熟食不混放，避免刀具、容器等混用。保持健康平衡心態(tài)，增強(qiáng)身體免疫力。

六、自覺實(shí)施居家隔離。凡是外地返回或來桃山區(qū)人員要及時向所在鎮(zhèn)、社區(qū)報告，主動居家隔離14天，在隔離期間要切實(shí)做到不走親訪友、不與外人接觸，同時要獨(dú)立用餐、獨(dú)立居住、入廁及時消毒，做到愛護(hù)自己、保護(hù)好家人。居家隔離期間，一旦本人或家人體溫超過37.3℃，出現(xiàn)有發(fā)熱、乏力和干咳等呼吸道癥狀時，主動告知鎮(zhèn)、社區(qū)，按相關(guān)程序到定點(diǎn)醫(yī)院發(fā)熱門診及時就診，就診時主動告知醫(yī)生旅居史，前往醫(yī)院時避免乘坐公共交通工具。

七、主動發(fā)現(xiàn)報告疫情。防控疫情人人有責(zé)。廣大市場主體和市場監(jiān)管系統(tǒng)職工要強(qiáng)化監(jiān)督意識，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)有外地返回或來桃山區(qū)人員、尤其是有國外、武漢市以及其他有疫情較重地區(qū)旅居史、密切接觸史等情況的人員，要及時向所在鎮(zhèn)、社區(qū)報告，并協(xié)助做好追蹤、督促健康防護(hù)提醒和隔離等工作。

愛國衛(wèi)生大家參與，防控疫情人人有責(zé)。讓我們積極行動起來，共同努力、萬眾一心、眾志成城，全力支持配合好全市疫情防控工作，切實(shí)做到群防群控、聯(lián)防聯(lián)控、嚴(yán)防嚴(yán)控，為堅決打贏疫情防控這場攻堅戰(zhàn)貢獻(xiàn)自己的一份力量！（供稿：七臺河市市場監(jiān)督管理局）